러닝 초보 루틴
🏃① 2026 수도권 마라톤 일정
빛으로 나아가다
2025. 10. 22. 10:08
🏃♀️ 2026 수도권 러닝 & 마라톤 대회 일정 총정리
📅 최신 업데이트: 2025년 10월 21일
| 🔄 다음 업데이트 예정: 2026년 1~3월(봄 대회 확정 반영)
아이콘 안내: 💸 참가비(전년/미정), ⏱️ 제한시간(전년/미정), 🗺️ 코스맵(공식 페이지 내 확인)
🏁 수도권 주요 대회
시기(예상/확정) | 대회명 | 장소 / 코스 | 공식 링크 | 💸 | ⏱️ | 🗺️ | 비고 |
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2026.03.15 (확정) | 서울마라톤(동아) | 서울 광화문→잠실 / Full·10K | seoul-marathon.com | 미정 | 공식 공지 시 반영 | 코스 안내 | 라벨 대회 |
2026년 11월 초 (예상) | JTBC 서울마라톤(중앙) | 서울 월드컵공원 일원 / Full·10K | marathon.jtbc.com | 미정 | 공식 공지 시 반영 | 코스 안내 | 매년 11월 초 패턴 |
매년 11월 (연례) | YTN 서울투어 마라톤 | 서울 광화문광장 / Half·10K | run.ytn.co.kr | 미정 | 공식 공지 시 반영 | 코스 안내 | 도심 관광 러닝 |
매년 봄 (연례) | 인천국제하프마라톤 | 문학경기장↔송도 / Half·10K·5K | incheonmarathon.co.kr | 미정 | 공식 공지 시 반영 | 코스 안내 | 하프 대표 대회 |
📌 참가 준비 체크리스트
- 접수 전: 제한시간·환불·기념품 옵션 확인
- 훈련: 6~8주(슬로우·롱런·템포) 루틴
- 영양: 해독스프·야채수로 수분·전해질 관리