러닝 초보 루틴

🏃② 영남권 마라톤 일정

빛으로 나아가다 2025. 10. 22. 10:12

🏃‍♂️ 2026 영남권 러닝 & 마라톤 대회 일정 총정리

📅 최신 업데이트: 2025년 10월 21일  |  🔄 다음 업데이트 예정: 2026년 2~3월(봄·초여름 확정 반영)

아이콘 안내: 💸 참가비(전년/미정), ⏱️ 제한시간(전년/미정), 🗺️ 코스맵(공식 페이지 내 확인)

🏁 영남권 주요 대회

시기(예상/확정) 대회명 장소 / 코스 공식 링크 💸 ⏱️ 🗺️ 비고
2026.02.22 (확정) 대구마라톤 대구 스타디움 / Full·10K·5K daegumarathon.daegu.go.kr 미정 공식 공지 시 반영 코스 안내 국제 라벨
매년 10월 (연례) 경주국제마라톤 경주 보문단지 / Full·Half·10K·5K gyeongjumarathon.com 미정 공식 공지 시 반영 코스 안내 가을 대표 레이스
매년 5~6월 (연례) 부산바다마라톤 부산 광안리 일대 / 10K·5K(연도별) marathon.busan.com 미정 공식 공지 시 반영 코스 안내 해변 스카이라인
봄/가을 (연례) 울산 태화강 마라톤 울산 태화강 / Full·Half·10K·5K ulsanmaeilmara.com 미정 공식 공지 시 반영 코스 안내 플랫 코스
매년 10월 (연례) 울산마라톤 울산종합운동장 / Half·10K·5K ulsan.run 미정 공식 공지 시 반영 코스 안내 연맹 주관

📌 참가 준비 체크리스트

  • 접수 전: 제한시간·환불·보급 안내 확인
  • 훈련: 6~8주 루틴(롱런·템포·회복주)
  • 영양: 전날 해독스프, 완주 후 야채수