항산화 식단1 가을 건강식 시즌 | 면역력 회복과 다이어트에 좋은 ‘야채수’ 레시피와 효능 🍂 가을 건강식 시즌 | 면역력 회복과 다이어트에 좋은 ‘야채수’ 레시피와 효능📖 목차왜 가을에는 야채수가 좋을까?야채수란 무엇인가가을 제철 채소로 만드는 기본 레시피다이어트에 도움이 되는 이유가을 시즌별 활용법7일 활용 루틴FAQ & 주의사항왜 가을에는 ‘야채수’가 좋을까?일교차가 큰 가을은 몸의 에너지 소모가 많고 피로감이 쌓이는 시기입니다. 이때 따뜻한 야채수는 비타민·미네랄·식이영양소를 보충하며, 위장 부담 없이 면역력 회복과 체중 관리를 동시에 도와줍니다.💡 야채수는 의학적 치료를 대체하지 않습니다. 질환 치료 중인 분은 반드시 전문의와 상담 후 섭취하세요.야채수란 무엇인가?야채수는 다양한 채소를 끓여 수용성 영양소만 추출한 건강 음료입니다. 주스보다 소화가 잘되고, 인공 첨가물이 없어 회.. 2025. 10. 21. 이전 1 다음
